Jak probíhá kurz

Každý kurz má svůj vlastní rytmus. Program je orientační a přirozeně se přizpůsobuje tématu, skupině i tomu, co se během společné práce otevírá.

Střídáme praktickou výuku, pohybová cvičení, odpočinek i čas pro vlastní zkušenost. Díky tomu zůstává mysl svěží, tělo uvolněné a nové poznatky mají prostor přirozeně dozrát.

Program není cílem sám o sobě.

Je pouze rámcem, který vytváří prostor pro vlastní zkušenost.

Někdy je potřeba více pohybu.

Jindy více ticha.

Učíme se naslouchat tomu, co právě potřebuje tělo, mysl i celý člověk.

Právě v tom spočívá skutečný smysl společného setkání.